godnatt :)

Blev lyxfrulle på Waynes idag, hade inge frukost hemma och kändes så onödigt att köpa nytt för 1 dag då jag skulle dra iväg i helgen liksom, så for ner på stan och satte mig och åt en toast och chillade lite, sjukt gott.
Blev sedan en sväng in på nå affärer innan jag begav mig ner mot tåget som skulle ta mig till Timrå. :P
Hittade en assnygg jacka, vill ha!!! men ha inte riktigt råd med den just nu då det är så mycket annat för tillfället. Måste kolla om den finns på hemsidan kanske.. :P
 
Var iaf as trött efter middagen, först har man sovit lite halvdåligt, kan ju inte ligga på ena sidan då jag har fetaste blåmärket så vaknade ju några gånger i natt, har även vaknat och somnat om fler dagar under veckan, konstigt..
Så tågresa på det då man blev jätte trött och seg så jag bestämde mig för att träna direkt då jag kom hem innan jag skulle bli ännu mer seg.
30 min cykling/ 14,29 km/ 152 cal( måste ha trampat på bra endå då jag hann cykla så långt),
20 min på springbandet( powerwalk)/ 1,60 km, 52 cal,
122 squats och 150 situps.
Efter det kände jag mig ganska nöjd. :)
 
Efter maten blev jag ännu segare och tröttare så skulle lätt kunnat somna där asså men istället blev det hockey ( Timrå- Färjestad) Som slutade med vinst åt Timrå. De spelade väldigt bra idag, arenan var sjukt livad och det var typ krig och domarjävlarna då som är så feg att det måste ta ut en av varje lag då de inte ens va bådas fel.. snacka om att vara feg och inte våga få skit på sig.. Men utvisningsbåset för färjestad var typ fullt ett tag, de fick sitta och trängas på där inne de. ;P HEHE men riktigt skönt med vinst iaf.
 
Nu ska jag ta och lägga mig så jag orkar med morgondagen, tänkte kliva upp i tid så jag hinner träna och packa ihop lite grejer innan jag drar till Härnösand för att hälsa på Nita och kissekatten lite. ;P Blir nog trevligt, som vanligt. :D
 
 
 
 
 

Träning igen :P

pinklady på springtur!! Man skulle kunna tro de iaf. xD
Efter shopping kommer träning, eller hur äre? Jag tycker iaf att det låter bra, varför ska man sitta inne då det var soligt och varmt ute, ne då blev det lite springning i 25 min, skönt. :)
Nu några timmar senare, mätt och belåten från middagen så sitter jag och väntar på att dra mig neråt mot stan igen för yttligare 1 h träning i form av thaiboxning. :D Skönt att man ha blåmärke typ neranför höften, längst upp mot låren så blir mysigt och få ta emot lite sparkar idag. ;P
 

Vårshopping

Ha överseende med mina suddiga bilder, ha inte någon av mina andra kameror här just nu.. :P
Nya pengar!! :D + Lön så jag tyckte att det passade bra att uppgradera garderoben nu då mina kläder sitter som jag vet inte vad på mig...
Började med en sväng på Um innan jag sedan mötte upp Elin för att kika runt lite på stan, blev även lite lunch i form av subwaysallad för min del så det var najs och trevligt. :)
Har bara börjat handlat lite smått, tänkte eventuellt beställa lite kläder också så jag slipper betala allt denna månad, det blir ju så himla dyrt då, man får liksom dela upp shopping på flera månader. ;P
Men jag vet seriöst inte när jag handlade ett klädesplagg till mig själv innan nu, det var riktigt längesedan.. Ni som följer min blogg kanske minns att jag gav mig själv köpstopp på kläder och sånna där saker och jag tycker att jag höll det ganska bra, de enda jag köpt åt mig själv på flera månaders tid är typ träningsprylar och det är väl också najs såklart men nu då våren börja komma så blir jag as peppad på fixa nya kläder, i rätt storlek också för nu banne mig vill jag inte gå och dra upp byxorna längre eller ha linnen som glider upp då man går..
 
Dagens köpt blev iaf det här :
Ett par ljusa jenas från Gina, tror även att jag ska beställa ett par likadana i svart. :P
Lite överexponerad bild som jag inte märkte innan jag la in den på datorn..
Men iaf en snygg blus eller vad man ska kalla det från hm, funkar både på fest och vardags tycker jag. :)
Samma med denna, också från hm och funkar både till vardags som fest så de är najs. :)
 
Detta är iaf en början :D:D
Nu funderar jag på och dra ut och springa i det fina vädret, har ju träning ikväll också men skadar väl inte med typ en halvtimme-timme extra. :P

Träning

Halvdag i skolan.. gick hem och åt lite lunch och kände mig seg som ett as så bestämde mig för att röra på fläsket för att piggna på mig lite.
Började med lite springning i boulognerskogen, vet inte exakt hur lång sträckan blev men hela slingan är på 6 km och jag skulle tippa på att det är 3,5- 4 km den sträcka som jag sprang. Sprang iaf i 25-30 min, var lite jobbigt och springa ute då det fortfarande är isigt på en del ställen men var väldigt skönt också. :D
Kom hem och fortsatte med lite gorillaträning, något app jag laddat ner och tänkte prova då man har som olika uppdrag där man börjar som en bäbisapa och sedan utvecklas till en gorilla efter vilken nivå och hur mycket man orkar göra, känns lite roligt. Så idag var uppdraget att göra 10 armhävningar, 5 utfallssteg tro ja och 5 squats, minns inte exakt men var inte så många så jag gjorde några fler + att jag hade squats och situps att göra från de andra apparna jag kör på så innan det var klart så såg min träning ut såhär :
 
25-30 min springning
167 squats
140 situps
20 armhävningar
20 utfallssteg
 
Det känns bra och känns som att de räcker för dagen. :D
Så nu är det lite chill i soffan med en proteinshake innan jag ska hoppa in i duschen så jag kan dra på affärn och handla lite inför middagen sen.
 
Ursäkta för sjukt suddiga bilder men det är såhär att min kamera på mobilen vill inte alltid få in nå fokus, så skärpan suger en aning, vet inte vad det blivit för fel för ha inte varit så förut.
 
BTW.. vart förvånad då jag tog på mig min väst som jag inte använt på länge och märkte att den satt inte riktigt som förut.. xD Förut ha den suttit ganska tight och varit såhär figursydd, eller ja ni fatta hur jag mena, den följde kroppens former lite, nu satt den inte ens lite tight och blev en glipa längst ner typ.. xD Ja men det känns ju possitivt att jag känner mer och mer resultat när jag prova vissa kläder. xD
 

måndag och ny kurs

Tjenixen!
Idag startade en ny kurs som handlar om kultur och kulturmöten som även några vfu-veckor kommer ingå i, känns som att denna kurs kommer att flyga förbi då jag kommer att spendera den mesta tiden utav kursen ute på förskolan, kommer vara maj då denna kurs är slut och efter maj går det riktigt fort och poff så har jag avklarat 2 år i högskolan, det känns bra. :D
Det känns som att jag nyss började skolan, jag minns första dagen i skolan så väl och hur spännande man tyckte att det skulle bli och nu har man snart avklarat 2 år, 4 terminer liksom.. Är ju snart pensionär om tiden ska gå såhär fort, hehe. ;P
Var iaf jätte skönt väder idag, soligt och varmt. Var fan varmare ute än vad de var inne och då äre illa, när halva klassen sitter med jackor inne och fryser så bör någon göra något åt att det ät kallt kanske, höj värmen för fan när det är vinter.. :O
 
Har iaf varit och tränat ikväll, thaiboxningen.. :P Var en jätte kul träning men var man inte öm i näsan innan så blev man ju. xD Jag som redan kände mig öm i näsan från i lördags då jag råka slå upp en flaska där så fick man sig nån smäll idag men de få man ta, kul iaf.. :P hehe.
 
Så nu har jag nyss ätit lite yogurt och ska inta sängen tänkte ja så jag orka med morgondagen. :)
Godnatt på er!!!

FESTIS

Igår på dagen blev det ännu mer kalasande för Mathias så satt och tjocka tårta och va social med folket, skrev klart min sista uppgift och fixade inför kvällen som blev fest. Hade inte druckit något sedan nyår, ätit toast till middag så det märktes väl lite då man blev lite mer påverkad än vanligt. Duktigt de och inte dricka på 2 månader, blev ju bara extra roligt nu då. Kvällen började iaf med att mamma skjutsade bort mig och några till Mange, förade där i några timmar med roligt folk, sedan bar de iväg till stan för att fortsätta festen på Jacks och även en titt på studentkåren där. :P Kvällen var riktigt rolig och hände så mycket roligt, knäppt och stört så ja herregud..
Tro alla hade min mobil så var riktigt roligt och kolla igenom den idag då det var videosar och bilder i mängder, en hel del roliga smskonversationer och jadu min mobil va så poppis att jag t,o,m supit bort skyddsplastet och min diamantknapp, hur fan lyckas man? xD
Aja tänkte inte berätta allt som hände direkt, de vet jag inte ens om jag kan men slutade iaf med att jag sov hemma hos Ella, blev bjuden på god nattmat, nå kött och potatisklyftor, satt riktigt fint det sedan behövde jag bara lägga ner huvudet på kudden så sov jag så så trött och slut va jag. xD
 
Jag bruka typ ALDRIG bli bakis men idag ha jag haft ont i huvudet och känt mig lite snurrig, ursh och fy. Är helt blå hela armen och några röda märken också, vette fan vad jag gjort... Har ont vid halsen,ådrorna där typ, alldeles öm.  Åsså ha jag ont i näsan.. fast de vet jag iaf varför. xD Jag halkade/ramlade ute så jag slog upp jägerflaskan rätt på näsan, bra där. xD
Men ibland få man offra att man bli seg och må lite dåligt för att ha en riktigt rolig kväll, så grymt härligt gäng de där, man vet aldrig vad som händer och hittas på med dom där, så kul. :P Tack för igår hela gänget!! :P
 
Bjussar på en fin smskonversation, kan inte bjussa på nån bild för skulle bli alldeles för svårt att välja vilka jag ska bjuda på då alla är lika rolig. xD
 
 

Kalasigt värre

18-års kalas i ord och bild. :)
Idag fyller my broder år, hela 18 så nu är han inte så liten längre. :P
Jag började bakandet förra helgen med att göra kakor och lite bullar så denna morgon startade jag med att baka ännu mer såklart.
Cupcakes och chokladbollar, musik dunkandes i hela huset, jag glad och småskuttandes, vågen visade bra resultat så kunde inte bli så mycket bättre morgon.
Smet/deg till frukost då min yogurt smakade äckligt, inte helt fel och starta dagen med kaksmet, tills man fick ont i magen iaf..
Efter lite smetätande och bakande så kände jag att det var dags för lite träning, speciellt då hela kvällen skulle bli en onyttig kväll med kalasande fika, godis och allt möjligt.. Kände för att ta ett svettigt pass på springbandet.
Men också lite rockring, känner att de blev en fin ställning de där.. xD
Sedan blev det lite fixfix, göra sig lite fin typ. ;P
Sedan blev det lite mat innan folket kom, blev en hel del då både släkten var här samt Victorias familj och då var inte ens alla här så kalasandet fortsätter imorn, hua vad jag ska va less på gosaker efter denna helg.. men det är bra de för då kanske jag inte kommer fuska på ett tag sen. :D
Det blev lite fika. =) Fanns en till tårta också men den kom inte med. ;P
Och paket blev det såklart, 14 st från mig, ett partykit och ett bakiskit, man är väl generös asså, men man fyller ju bara 18 en gång i livet. ;P
 
Nu efter denna dag så kan jag säga att jag känner mig som en flodhäst av allt tjockisätande, vet inte om jag vågar ställa mig på vågen imorn asså när jag blev så glad imorse av det jag fick se, men med min vana att kliva upp på vågen så kommer jag nog att göra de endå så se vi ju efter de hur hårt jag får träna inför kvällen. xD HAHAH för nog fan känner jag att jag vill bränna några kalorier imorn iaf efter denna dag. :P
Nu blir det snart sängen för att orka upp i tid imorn och fortsätta att skriva läsloggen(sista uppgiften jag har kvar inför inlämningen av kursportförljen på söndag). Massor jag måste hinna imorn känner jag så får nog kliva upp riktigt tidigt känns det som..
 
Hoppas ni har haft en bra dag för det har jag. :)

Blå

Skoteråkning eller thaiboxning? Jadu med denna bild säger jag iaf hej träning, eventuellt några blåmärken och bulor, så det ska va ;p


mysmorgon

Varning för suddiga mobilbilder..
Idag har jag haft mysmorgon, lite lyxonsdag sådär. Ställde klockan på 09:00, men låg kvar i sängen och drog mig till ca 10, så då gick jag upp och fixade lite frukost, hämtade datorn och la mig i sängen igen. Jag brukar inte vara en sängätare men idag tyckte jag att det kunde vara skönt med lite frukost på sängen samt lite skön musik till det innan man skulle ge sig in i allt plugg. Ska väl inte kalla det lyxonsdag allt för mycket om man tittar på min frukost, en typisk dietfrukost när man inte fuskar ett dugg, enbart yogurt, ett ägg och lite te, men det är ganska gott det också även om jag föredrar andra mycket godare och roligare frukostar.
I bakrunden på min rosa pärla så se man Sofies frukost i form av frukter, vart ju inte alls frestad då jag såg de...
 
Har iaf legat och pluggat ett tag nu, uppgiften är rätt dryg även om den baseras till den största delen på mina egna tankar, den är luddig och vet inte om det är nån som riktigt fattat den? Som jag fattat de så är det inte bara jag som tycker den är lite konstigt beskriven men alltid ska de väl vara nån sån uppgift.
Men funderar på och ta en paus och klä på mig, fixa till mig lite och bege mig till affärn med mina ynka 6 kr och fixa lite mat. Blir väl nått tuggummi att mätta mig på, haha nerå jag få väl sno lite pengar från mitt sparkonto så jag blir mätt och belåten. :p
 
Ha en bra dag! :)
 
 

vårfint

Så fina saker, nu börjar vårfärgerna trilla in, färger som jag älskar! <3

Helgen !

Har haft lite tid och ork till att uppdatera i helgen så tänkte väl försöka berätta lite kort om den i både ord och bild.
Fredag :
Dagen var ganska lugn och skön,  drog och tränade på Etic vid halv 5 där jag även träffade på Erika, så det var ju trevligt att man fick lite sällskap. :) Drog sedan hem och åt lite mat och tog en skön dusch. :)
På kvällen tog jag det lugnt och snackade med några på skype och hade ett ritkigt roligt samtal där alla var lite övertrötta och garvade åt allt. Hahha ursh så vi skrattade åt fula klipp och annat, men det var skit kul så märkte knapt att jag inte gjorde så mycket på en fredagkväll.
 
Lördag:
Var tänkt att jag skulle ha en liten bakdag denna lördag men istället hängde jag med Mathilda och några och åkte skoter så det var jätte roligt. Dock så var leden riktigt guppig så det tog ju lite på kroppen, speciellt på ryggen då jag kände mig som en pensionär på hela söndagen, stel som fan och ont.. Men det kan de vara värt för en rolig dag i otroligt fint och härligt väder, var riktigt skönt att vara ute länge. Skoteråkning måste dessutom vara ett bra sätt att bränna kalorier på som man studsar runt på sadeln som en galning, men vi skrattade mest åt det. xD
På kvällen invigde jag pappas nya träningscykel, måste ju vänja in cykelrumpan då man hade lite ont från spinningen i fredags, haha. Senare blev det en liten biltrip med 2 knäppa folk, vet inte vad jag gav mig in på för nog fan blev man öronbedövad av deras otroligt "fina" musik iaf. xD Men det var trevligt endå.
Söndag:
Denna dag fick istället bli min bakdag då det var tänkt att jag skulle göra 2 sorters kakor och bullar men mamma hade redan tjuvstartat med ena kaksorten på lördagen så jag bakade endast 1 kaksort och bullar men det tog ju tid nog såklart. Ska fortsätta med födelsedagsbaket nästa helg då jag inte hann allting denna, sedan så finns de ju en del saker man vill ha färsk, t.ex. Cupcakes, de ska ju hellst vara nygjorda, inte så najs om jag skulle gjort de en vecka innan.
Efter bakningen så drog jag och mamma på Dollar en sväng och handlade några småsaker, tog även en sväng på Ica maxi eftersom vi skulle handla lite och jag kan säga att heminredningshörnan där nu asså, love it.. Pastellfärger och allt är så fint och najs, vill ha allt så hoppas det finns kvar då jag får nya pengar.
På kvällen drog jag på möte i backen med frilufs och var där typ hela kvällen så blev typ snabbt packa och boka tåg då jag kom hem innan jag skulle lägga mig typ.
 
Men det har varit en skön och bra helg och hoppas att eran ha det med.:)

Fredag

Färglatt,smakrikt,nyttigt och gott, de kör jag på.
Jag älskar frukt, så himla gott och med yogurt till det så blir det perfekt, vitaminrikt och en nyttig måltid.
 
Idag tänkte jag att jag skulle sova ut länge men så blev inte fallet, vaknade vid 9 och kunde inte somna om så var väl lika bra och kliva upp dådå. Kan säga att jag har inte gjort ett piss idag, inte någonting alls, inget plugg, ingen träning,inte träffat nån, ingenting och det kan vara ganska skönt de också ibland att bara känna lunget och låta alla tankar och funderingar försvinna för ett tag.
Jag tänkte väl iallafall dra mig ner till Etic sedan och träna, de har öppet hus denna och nästa vecka så man får väl passa på lite, kan vara kul och variera sig lite med ställen och träning. Idag tänkte jag gå på 2 pass, tyckte passen var så korta så varför inte köra 2 pass då liksom så idag blir det spinning 30 min och därefter Core 20 min, så 50 min träning totalt. :) Så kanske det blir promenad dit och hem, känns som att de låter som ett skönt alternativ. :)
Ikväll vet jag inte riktigt vad jag ska göra än, återstå och se vad man orkar och känner för efter middagen, man är ju ganska fattig nu så man kan ju inte göra så himla mycket tråkigt nog.
Men men börjar få ont i axlarna att sitta bara så ska kanske göra något annat ett tag, ha en bra dag gott folk.

Alla <3 dag tips

Idag är det alla hjärtans dag, dagen som de flesta par älskar, dagen många singlar hatar och få ångest över. Men varför ska man gråta, deppa och trycka ner sig själv för att man är ensam? Du kanske blir påmind om de just denna dag men vem har sagt att detta är en dag endast för de med ett förhållande? Det här en dag då man visar sin kärlek lite extra mycket och du behöver ingen partner för att fira denna dag, varför inte vara extra kärleksfull till sig själv?
Visa kärlek till dig själv, unna dig något du tycker om och känn inte att du tröstäter utan ät de med ett gott samvete och tänk att din kropp behöver det här. Varför inte göra något roligt eller köpa den där tröjan du sett länge för att va snäll mot dig själv, du kommer att må bra utav det.
Ta hand om dig själv på bästa sätt, njut av ett eget hemma spa med ljus och bad, kanske kan träning vara något som får dig på bra humör och får kroppen att må bra. Är du stressad så varför inte bara mysa ner under en skön filt, tända lite ljus och se på något bra film.
Du känner dig bäst själv, du vet vad du må bra av, ge dig själv komplimanger om du kanske saknar att höra de från någon annan. Ingen ska behöva säga just på denna dag att du är fin, du är fin och bra precis som du är och de vet du, kärlek till sig själv kan ibland vara behövligt och man må bra av det.

Jag klagar inte över att vara ensam på denna dag, jag gör saker för att jag ska må bra ist. Jag unnar mig de jag vill idag för att jag vill och kan, för att jag förtjänar det och vet att man må bra med goda saker ibland. Jag tränar för att min kropp må bra av de och jag tänker inte spendera min alla hjärtans dag, still i en soffa eller säng framför en film som alla andra utan jag tänker spendera den tiden på hockey för att de är något jag tycker är roligt.
Jag är jag och jag gör som jag vill och jag trivs bra med det.
Glad alla <3 dag alla :)


dags att låta kroppen arbeta lite..

Idag har jag tagit på mig de största mysbyxorna jag ha, mina streetmjukisbyxor som är grymt sköna. Har haft de undanlagt för de ta sån stor plats så har inte använt de på ja vet inte hur länge men idag kände jag för att ta på mig något stort och mysigt.
Iaf så ska jag dra mig neråt mot stan för att träna alldeles strax, funderar på om jag ska gå så jag vaknar lite eller om jag ska ta bussen, så äckligt trött och slut, känner mig helt orklös och då går man och träna? Ja om man heter Elin Andersson och vill prova se om man blir piggare efter träning kanske... :p Vet inte kanske inte är riktigt pigg efter helgen då jag blev sjuk men kan även vara tillfälligt slut också så därför vill jag endå gå och träna för att se om jag orkar, jag ska orka för jag vill träna.
Blir iaf sova efter träningen antar jag. =D

MNL DAG 38

Sockersug som fan!! Jag är fan sugen på allt just nu...
- choklad, chokladbollar,kladdkaka, allt med chokladig smak.
- glass, med fruktsallad eller varma bär
- bullar, godis, nötter
-riktig frukost med gröt och macka.
 
Huvudet känns tungt idag och kroppen känns trött och slut, i need sugar men endå inte..
Jag vet inte vad jag väger nu om jag gått upp eller ner så därför vill jag inte äta något sånt nu, fast egentligen skriker min kropp efter något sånt, hatar sånna här dagar då sötsuget är enormt..
 
Min mat för dagen ser så rolig och go ut, eller inte, men det är tur att det går och göra den lite färgglad iaf.
Såhär kan frukost, lunch och middag se ut på en proteindag.
Aja förutom att berätta om hur enormt sugen jag är på något riktigt gott så kan jag säga att jag skrivit klart uppgift 3 idag, varit ut på förskolan och pratat lite inför uppgift 5 och även om min kommande VFU, så jag har ju fått en del gjort idag iaf och det känns bra.
Nu väntar jag på att tiden ska gå så jag kan dra och träna, jag hoppas att jag har piggnat på mig innan dess så jag orkar kämpa samt röra på mig, vet inte hur jag ska göra för att bli piggare, tips?

 

MNL DAG 38

Jag har inga axlar, har fått sånna där pensionärsaxlar som mormor kallade det en gång då allt bara glider ner längs armarna.. På bilderna sitter jag helt vanligt och båda banden sitter väldigt löst som ni ser, bh-band går ju att ändra om men inte mitt pyamaslinne. Ser iaf förjävla fult ut då det inte sitter åt kring axlarna och det är riktigt irriterande att de glider ner hela tiden..
 
 

Semmeldagen

Ha ni ätit några semlor idag då? bakat eller köpt kanske?  Har iaf sätt att en hel del lagt upp bilder på de på facebook och instagram och jag har sjukt sötsug idag så blir riktigt sugen och vet egentligen inte varför för jag tycker ju inte ens om semlor, men de ser goda ut iaf. Som ni säkert förstog då så har jag själv inte ätit någon semla och kommer inte att göra, varför ska jag fuska med något jag inte tycker är så här jätte gott? Gillar inte mandelmassan och kan inte äta den heller då jag inte tål mandel sedan är grädde ingen jätte höjdare heller tycker jag, så jag klara mig bra utan semlor. :)
Dock så är jag sugen på allt från choklad och glass till bullar idag...känns som kroppen är seg och ropar efter onyttiga saker.. :o Fast jag är även sugen på nyttiga frukostar, knepigt de där...
 
Men men tror att det blir tidig kväll för mig idag då jag känner mig så trött, ska upp tidigt imorgon och plugga eftersom det inte blev något plugg idag.
 
Blev ett konstigt inlägg det här men skitsamma, inlägg som inlägg ;P

så bra!

Denn skylt gillar jag och passar mig utmärkt, vill ha nånstans i min lägenhet så jag kan titta på den och önska att det vore så. ;D Så klockren skylt asså!!! :D

dagen :)

Kunde inte sova inatt, hade legat och sovit eller iaf legat ner hela dagen i stort sett så när jag väl skulle lägga mig på riktigt så blev jag pigg, slog därför på en barnfilm för att försöka somna men hjälpte inte så mycket men somnade tillslut iaf. Vaknade och hade fortfarande ont i magen så beslutade mig för att stanna hemma och vila upp mig idag, hade velat varit med på sista skidskolegången men men fick iaf åka dit senare och skriva på diplomet och dela ut de till mina duktiga skidskolebarn.
Det snöade utav helvete, bara vräkte ner och snöar fortfarande så än är inte våren påväg, tänkte bara säga de för er som längtar och tror att den ska komma nu snart, synd för er!! :)
 
Förutom att försöka kurera mig idag så har jag fixat mitt Cv så det är klart inför sommarjobbssöken så nu är det bara till att börja snart och hoppas att man få nått jobb.
Har ångest över att jag inte kunde träna nu i helgen men få ta igen det imorn för då måste jag ju träna. :)
Har väl säkert gått upp 3 kilo eller nått i helgen men är man sjuk så får man fuska och äta vad man vill så det tar jag isf..
Men men ha en bra kväll :)

piggelin?

Pigg tjej..
Började må skit dåligt efter skidskolan idag, fick ta ett snabbt avslut för att komma iväg därifrån. Jag hade haft ont i magen tidigare under dagen men det har jag ju ofta så tänkte att de går säkert över men mot slutet av skidskolan så började jag må jätte illa och känna mig yrslig.. Fick typ hålla i mig i en stolpe eller vad det var för allt vart suddigt, fick sånt här blodtrycksfall eller vad de kallas för, men när jag får det så brukar det vara lite snabbt inte så att jag verkligen ser jätte suddigt länge, var lite läskigt. Ursh mådde så dåligt så slutade med att jag kräktes i en soptunna, fräsch tjej men vafan skulle jag gjort då, det var de första bästa i min närhet och ville inte vara inne bland alla andra, tycker inte om att spy och inte att andra ska se det heller... Men iaf så började jag skaka som ett as efteråt och kände mig helt slut i kroppen vet inte riktigt vad det blev med mig..
Jag vågade inte köra hem ifall det skulle svartna för ögonen igen och eftersom jag kände yrsel åså så fick skjuts hem av Matildas mamma, verkligen snällt. :)
La mig i sängen med en filt+ film och sov ungefär till middagen så märktes att man inte va så pigg iaf för jag brukar ju aldrig lägga mig och sova på dagarna även om jag är trött.
Har verkligen inte tid att bli sjuk nu, har mycket jag behöver göra med plugget men jag har verkligen inte orkat plugga till seminariumet idag och har ångest att jag må dåligt eftersom jag hade velat tränat idag men det orkar jag verkligen inte.. får hoppas att jag känner mig bättre imorn, är ju avslut på skidskolan och vill ju säga hejdå till mina små barn och kunna berätta hur duktig de varit under hela skidskolan och kämpat på trots isande kallt väder... men men få se hur jag mår som sagt.
Skulle egentligen vara med Erika idag men blir väl sängen/soffan hela kvällen, tänkte iaf orka mig upp till soffan för att se på melodifestivalen. Mamma är och handla frukt och godis nu, så ikväll blir det fruktsallad och glass och lite godis, det får man äta om man är sjuk tycker jag.. också en sak som gör att det märks att jag är hängig, jag skulle inte vilja ha godis om jag va helt frisk för skulle få sån ångest men nu vill jag ha det och jag ska passa på medans jag tillåter mig själv och äta det.
Hoppas ni få en bra lördagkväll för det ska jag försöka ha trots att jag må lite dåligt. :)<3
 

Nöjd :)

Klarade gårdagens mål med att bränna minst 100 Cal, 5 km/46:38 min.
För några år sedan hade jag aldrig kunna drömma om den kondition som jag har nu, jag hade sämst kondition och kände mig död efter bara någon minuts springning. Jag avskydde när vi hade coopertest och andra springgrejer i skolan, jag var alltid en av de segaste då det gällde springning på gympan och gav upp alldeles för lätt då jag tyckte att det blev jobbigt.Jag kände mig så otroligt nöjd igår då jag sprang 5 km, gjorde 106 situps och 90 benböj och det som gör mig mest nöjd är då jag blickar tillbaka till den tid då jag verkligen hade jätte dålig kondis och kan känna hur enorm skillnad de är, vilken ork och energi jag har nu..Nu mera älskar jag att träna, jag tycker det är jätte kul och det är en sån härlig känsla, man ska kämpa och svettas!!!!! :)
Jag är grymt nöjd!!
 

nu räcker det. :)

Nu säger jag godnatt åt plugget för idag och slår igen böckerna, känner att jag har pluggat nog hela dagen för att få göra vad jag vill ikväll. Kvällen kommer gå åt till träning(måste bränna minst 100 cal ha jag bestämt) och slapp i soffan i form av att förnya mitt Cv lite och beställa hem lite grejer till en present.
Ha en fortsatt trevlig dag. :D

pluggkaos

Såhär kaos ser det alltid ut för mig då jag ska plugga, fram med alla böcker i en hög och bre ut mig ordentligt.
Kan säga att motivationen att plugga idag försvann för ett tag sedan då jag inte hittar det jag vill till uppgiften.
Har pluggat sedan efter 9 imorse, trött som ett as och skelögd av alla böcker men på den tiden har jag lyckas läsa igenom 1 bok av 2 till seminariumet, läst ca 50 sidor i den andra boken och skrivit halva uppgift 2 så man kan ju inte säga att jag inte fått något gjort iaf för det tycker jag att jag har. Men jag ska ta en paus nu för kan inte koncentrera mig längre så får väl fortsätta lite senare.

Tågigt värre

Jag är så sjukt trött..tidig morgon så har man fått funnit krafterna att dra en resväska i snö med snö toksnöandes rätt i ansiktet så man inte ser något, från ett väldigt isigt Gävle till vinter igen, sjukt mycket snö det kan komma på en natt bara och inatt har det verkligen stormat as mycket så hela fönsterna dånat. Men jag tycker egentligen att det är bra att det kommer mer snö för jag tycker att det är för tidigt för vår än men det är fan ett helvete med vinter då det gäller att dra väskor och våren är inte direkt bättre då det är slask och snön är ännu tyngre.:o men det är tur att det finns bussar så man slipper dra de lika långt iaf.
Är väl tänkt att jag ska börja läsa lite böcker till seminariet nu på tåget men få väl se hur mycket jag orka och hur lång tid det ta innan ögonen gå i kors på mig annars läser jag då jag kommer hem men vore ju bra och börja.:)


Träning

Hey ho, lets go..Dags att dra sig mot träning och slå krafterna ur kroppen! :)

heldag skola med redovisning

Idag har jag haft skola hela dagen bestående av föreläsning och muntlig redovisning på uppgift 1, så under en av rasterna så skrev jag ihop lite från olika intervjuer jag gjort så nu då jag kom hem så har jag suttit och skrivit klart uppgift 1, den enskilda delen som ska lämnas in, så nu har jag en uppgift klar iaf, bara att kämpa på med resten. Insåg förut hur liten tid det är kvar på alla uppgifter så jag lär ju få gå i ide ett tag tills jag är klar och kan känna lugnet, känner att pluggmotivationen efter ett långt jullov ligger lite lågt ner nu men jag kommer nog in i det snart igen, har iaf planerat in en hel del dagar i min kalender som kommer gå åt till plugg så är jag duktig och följer den pluggkalendern så ska det här inte bli något stress eller problem alls.
 
 

Klant

Hur lyckas man?
Jag kliver upp tidigare än vad jag brukar för att fixa med maten jag ska ha till lunch, ha packeterat de i påsar och fyllt vattenflaskan med vatten, jag hade gjort allt så noga och väl hela morgonen också kommer man på skolan och märker att man glömt både maten och vattnet, känns ju inte alls sjukt drygt.. Jag lagade mat speciellt för den här lunchen igår för åt de inte till middag för var inte hungrig då.. Så nu måste jag gå tidigare från föreläsningen för att gå hem och hämta maten/äta lunch hemma bara för att minnet försvann, känns lite jobbigt men det är tur att jag bor rätt så nära endå.
Börjar också fundera om de dragit ner värmen på skolan, sitter med dunjacka inomhus eftersom varenda hårstrå på kroppen reser sig utan, så sjukt kallt och jag är inte den enda som tycker de..:o fan dra upp värmen lite hig...
Aja nu är rasten snart slut så man lär väl ska lyssna snart igen då, redovisningar efter lunchen, känns drygt!! Men kommer kännas skönt och ha de gjort sen.:)


HÄLSA PÅ?

Tänkte på en sak, när min vfu börjar v.11 så kommer jag att vara här i Gävle i 7 veckor och då vore de ju roligt om någon/några ville komma och hälsa på någon helg och umgås med lilla mig. ;)
Så från v.11- 17 bortsett från v.15 då jag är i fjällen men bara att skriva/höra av er om ni vill boka in en helg med en trevlig tjej som mig. ;P
 

REDOVISNING MNL vecka 4

Ja det är väl tänkt att jag ska redovisa lite igen och kanske att det blir för sista gången.. iaf att jag gör det såhär regelbundet med tanke på att jag verkar fungera som en jojo, går ner, går upp, går ner osv.. Jag blir glad då jag tappat några kilon men så kommer helgen och som denna gång har bestått av lite kalas och sånt så då var man där igen och gått upp lite då så då blir man besviken istället. Men jag måste fortfarande lära mig att kolla mer på måtten än på vågen, vågen ska inte bli min bästa vän som jag litar på till 100% men det är inte alltid lätt att skita i den då man har som en vana att kliva upp på den där vågen varje dag.
Iaf så går det väl lite sådär, jag vill ju men samtidigt så börjar jag att tappa intresset av att äta såhär då jag endå gå upp igen efter att jag gått ner..träningen funkar iaf skit bra, där finns intresset,viljan och motivationen, men jag kan väl få gå ner 5 kilo då, så kan jag väl vara nöjd sen? SNÄLLA? Inte vad jag planerat och satt målet för innan men vafan om inte det händer något snart så får man väl börja dra ner på målen och acceptera situationen.
 
Aja denna vecka har jag tappat 4 cm av kroppen, -3 rumpan och -1 på magen och hade ju tappat ganska mycket innan så ska väl vara måtten då som gör att man fortsätter och försöker.
Att säga min viktminskning vore inte ens roligt då jag gått ner en del och gått upp 1 kg igen, så ja måtten räcker för idag.. Mamma bah: Det finns väl inget mer att ta av.. men hallå mr.fettförbrännare, det finns massor, det är bara att ta, du äter upp mig på fel ställen, gå neråt mot låren så hittar du massa fett att äta upp från mig..
 
Ska försöka kämpa ett litet tag till.. hur jävla svårt ska de va!!!!
 

MNL DAG 25

Idag fick jag äntligen min sovmorgon som jag hade väntat i drygt en vecka på, det var underbart att få sova tills man vaknade och det kändes också bra och ställa sig på vågen imorse och se att man hade tappat 1,5 kg på bara 4 dagar(inte min totala viktminskning, men på de senaste dagarna). Jag kände att jag var värd en lite lyxigare frukost idag i form av yogurt och frukt(Yogurt med smak av sommarbär med banan och kiwi) Så otroligt mumsigt, älskar frukt!!
Körde ett morgonpass på springbandet i 30 minuter(Gång i rasktakt med lite vikter), tänkte köra 40 min men sedan ångrade jag mig och jag känner mig nog nöjd med 30 minuter så efteråt blev det en skön dusch med en liten kur av mitt specialshampo som jag berättat tidigare om.
Nu känner jag lugnet bara.. ligger på sängen och ta det lungt, känns inte helt fel. :)

RSS 2.0